من الأضرار تلك المشروبات :
1- تحتوي العلبة الواحدة من كوكا كولا على ما يعادل ( 10 ) ملاعق سكر كافية لتدمير فيتامين ( ب ) والذي يؤدي نقصه إلى سوء الهضم وضعف البنية و الاضطرابات العصبية والصداع والأرق والكآبة والتشنجات العضلية .
2- تحتوي على غاز ثاني اكسيد الكربون الذي يؤدي إلى حرمان المعدة من الخمائر اللعابية الهامة في عملية الهضم وذلك عند تناولها مع الطعام أو بعده وتؤدي إلى إلغاء دور الانزيمات الهاضمة التي تفرزها المعدة وبالتالي إلى عرقلة عملية الهضم وعدم الاستفادة من الطعام .
3-تحتوي على الكافايين الذي يؤدي إلى زيادة ضربات القلب وارتفاع ضغط الدم والسكر وزيادة الحموضة المعدية وزيادة الهرمونات في الدم مما قد يسبب إلتها بات وتقرحات للمعدة والاثنا عشر كما يعمل على إضعاف ضغط صمام المريء السفلي والذي بدوره يؤدي إلى ارتداد الطعام والأحماض من داخل المعدة إلى المريء مسبباً الألم والإلتهاب .
4-تحتوي على أحماض فسفورية تؤدي إلى هشاشة وضعف العظام وخاصة في سن المراهقة مما يجعلها أكثر عرضة لتحتوي على أحماض الفسفوريك والماليك والكاربونيك التي تسبب تآكل طبقة المينا الحامية للأسنان .
5- تحتوي الدايت منها على المحليات الصناعية والتي تهدد المخ وتؤدي إلى فقدان الذاكرة التدرجي وإصابة الكبد بالتليف
6- اسكب علبة كوكا كولا في المرحاض واتركها لمدة ساعة واحدة ثم اسحب السيفون ستلاحظ أن جميع البقع قد زالت وذلك لأن حامض السيتريك قد أزالها بفعالية .
7- لإزالة الصدأ عن صدام سيارتك أو عن صامولة صدئة افرك ما تريد تنظيفه بقطعة قماش مبللة بالكوكا كولا وستقوم الكوكا كولا بالمهمة .
8- لتنظيف أصابع البطارية من التآكل اسكب علبة كوكا كولا على اصابع البطارية و لاحظ فقاعات الغاز وهي تعمل بفعالية على تفتيت التآكل وإزالته .
9- لإزالة بقع الدهون عن الملابس اضف مقدار علبة كوكا كولا إلى مواد الغسيل ولاحظ اختفاء بقع الزيت .
10- معدل الحموضة في المشروبات الغازية PH مثلاً بيبسي كوكا وكوكا كولا PH=4 وهذه الدرجة من الحموضة كافية لإذابة الأسنان والعظام مع مرور الوقت ، أجسامنا تتوقف عن بناء العظام بعد مرور الثلاثين وتبدأ بعد ذلك بالتحلل بنسبة 8-18% سنوياً بحسب كمية الأحماض التي نستهلكها في غذائنا ( نسبة الأحماض لا تعتمد على مذاق طعامنا ولكنها تعتمد على نسبة كل من البوتاسيوم ، الكلور ، المنغنيز وغيرها من الأملاح الفسفورية )
11- الكالسيوم المذاب يتراكم في العروق ، خلايا الجلد ، الاعضاء الحيوية ، مما يؤثر في وظائف الكلى ويسبب حصوة الكلية .
12- المشروبات الغازية لا توفر للجسد أي فائدة غذائية ، بل تحتوي على المزيد من السكر والأحماض بالإضافة إلى المواد الحافظة والملونة .
13- بعض الأشخاص يفضلون تناول مشروب غازي بارد بعد وجبة الطعام ، هذا التصرف يؤثر على عمل الإنزيمات الهاضمة حيث أن درجة حرارة الجسم الطبيعية هي الدرجة المناسبة لعمل الإنزيمات ، فلا تهضم الطعام جيداً مما يؤدي إلى تكون الغازات وبعض أنواع السموم التي تنتقل مع الدم إلى خلايا الجسم وقد تؤدي في النهاية إلى العديد من الأمراض .
14- إنك عندما تشرب المياه الغازية ، فإنك تبتلع كميات من غاز ثاني اكسيد الكربون .
15- قبل فترة بسيطة تمت مسابقة في جامعو دلهي في الهند “” من يشرب اكبر كمية من بيبسي كولا “” الفائز شرب ثمان علب من الكوكا كولا وتوفي في نفس المكان لارتفاع نسبة غاز ثاني اكسيد الكربون في دمه مما أدى إلى عدم تمكنه من الحصول على الأكسجين اللازم .
16- وضع أحد الأشخاص سناً مكسوراً داخل زجاجة بيبسي وخلال ( 10 ) أيام فقط كانت السن قد تحللت .
17-الأسنان والعظام هي آخر ما يتحلل من جسم الإنسان بعد موته بعدة سنوات ، ولكن هذه المياه الغازية تذيبه خلال أيام قليلة ، فتخيل ماذا يمكن أن تفعله في بقايا الخلايا الطرية .
ل و ق ن م
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
((((لكن أنا في اليوم أشرب حوالي 4ـ5 كل الأنواع )))
الــســلام عليكــم
بالرغم من أضرارها ونقلها لنا الا أنك تشربين من 4 -5 يوميا 
عيل اقري الموضوع عدل عشان على الأقل تتفادين ضررها لأنها صدق مضرة ولأجسادكم الصغيرة
بالنسبة لي من النادر ما أشرب فقط أكتفي بالعصائر
وشكــرا لكِ
..
إلا البيبسي
.. فلا أحبه أبدا أبدا أبدا .. ولو انتهت المشروبات الغازية من العالم وبقيت هي لن أشربها ..حقاً المشروبات الغازية لها أضرار كثيرة والمصيبة أننا نعلم ذلك ولكن لا حياة لمن تنادي نشربها .. حقيقة أنا لست كدموع الشوق باليوم 4-5 .. لا إن كترت سوف أشرب 2 باليوم ..
بعد قراءتي للموضوع لن أكثر من شربها لأنني لا أستطيع الاستغناء عن الشاني ولكن سوف أقلل من شربها ..
شكراً لكِ أختي الصغيرة دموع الشوق على الموضوع ..بوركتـي ..
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مهندسة شبكات 
الــســلام عليكــم
بالرغم من أضرارها ونقلها لنا الا أنك تشربين من 4 -5 يوميا
عيل اقري الموضوع عدل عشان على الأقل تتفادين ضررها لأنها صدق مضرة ولأجسادكم الصغيرة
بالنسبة لي من النادر ما أشرب فقط أكتفي بالعصائر
وشكــرا لكِ
..
ماأقدر أخلي المشروبات 
بس بقلل منها
و شكرا على المرور والنصيحة
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة vip girl إلا البيبسي
.. فلا أحبه أبدا أبدا أبدا .. ولو انتهت المشروبات الغازية من العالم وبقيت هي لن أشربها ..حقاً المشروبات الغازية لها أضرار كثيرة والمصيبة أننا نعلم ذلك ولكن لا حياة لمن تنادي نشربها .. حقيقة أنا لست كدموع الشوق باليوم 4-5 .. لا إن كترت سوف أشرب 2 باليوم ..
بعد قراءتي للموضوع لن أكثر من شربها لأنني لا أستطيع الاستغناء عن الشاني ولكن سوف أقلل من شربها ..
شكراً لكِ أختي الصغيرة دموع الشوق على الموضوع ..بوركتـي ..
البيبسي أحلى شيء
بس كاكوكولا ما أحبها
أنا أعلم أن لها أضرار بس أحبها
عفوا و مشكورة على المرور والطلة الحلوة
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة فروحة لاشكر على واجب فروحة
مشكورة على المرور والطلة الحلوة
اليوم بقولكم خبر عن الكاكولا
والذي يحمل الكثير من المعاني .,.,,.,
جزاك الله خيراا وبارك الله فيك
وبالتوفيق
ولاتنسى اختي النواحي الدينيه وتكون تركها لانها مصنوعات امريكيه او بالاصح يهودي ومن ترك شيء عوضه الله خير منه ..
وشكراً عزيزتي
دموع الشوق على الموضــوع المفيــدفي ميزان حسناتج
موفقـــة