1 – تحسين عمل القلب.
2 – توسيع الشرايين والأوردة وإنعاش الخلايا.
3 – تنشيط الجهاز الهضمي و مكافحة الإمساك.
4 – زيادة المناعة ضد الأمراض و الالتهابات المفصلية.
5 – اكتساب اللياقة البدنية والذهنية.
6 – تقوية ملكة التركيز و تقوية الحافظة (الذاكرة).
7 – زيادة القوة الحيوية والنشاط.
8 – الصلاة حافز على بلوغ الأهداف بصبر و ثبات.
9 – تقوية سائر الجسم وتحريره من الرخاوة .
10 – تقوية العضلات و زيادة مرونة المفاصل.
11 – إكساب الصفات الإرادية كالشجاعة والجرأة.
12 – إزالة العصبية والأرق والتوتر و التيبس في العضلات والمفاصل.
13 – في الصلاة حفظ لصحة القلب و الأوعية الدموية والرئتين.
14 – الصلاة عامل مقو ومهدئ للأعصاب و تجعل لدى المصلي مقدرة للتحكم والسيطرة على انفعالاته و مواجهة المواقف الصعبة بواقعية وهدوء.
منقـــــ للافادة ــــــول
تحيــــــ حفيدة المعتصم ــــــاتي
شكرا لمروركـ الرائع ع موضوعي
عفوا …
نورتو بطلتكون الحلوة ع الموضوع ^^