ثلاث حبات من رحابة الصدر.
نصف لتر من ماء الصبر والحلم.
عشر حبات من حسن الظن بالآخرين.
كيلوغرام من التواضع .
طريقة التحضير: ـ
هيىء نفسك لان تكون نقيا ونظيفا من ادران الكراهية والحقد
ممتلئا بالإيمان والعمل الصالح. ضع إناء التقوى نصب عينيك
وفي معاملتك مع الآخرين. اخلط الخير ومراقبة النفس، ثم
صب ماء الصبر والحلم على الخليط ولاتنسى ان تضع العفو
عند المقدرة والتسامح في نهاية الخطة …….
ثم ضعه في فرن مجاهدة النفس وحبذا لو تكون النار هادئة.
…. للأمانــــــــة منقـــــــول …..
يزاج الله كل الخير ع الطرح المفيد
دمتي بخير..،،