بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
مرحلة التفكير قبل النوم من أخطر الوسائل السلبية على الإنسان : لذلك .. راقب نوع تفكيرك قبل النوم .. هذا موضوع مهم جدا لحياة الأشخاص النفسية ..
وبالذات التفكير قبل النوم وبعد الإفاقة في الصباح
ومهم جدا معرفة.. هل يستحوذ على الشخص التفكير الإيجابي
أم السلبي ؟؟؟
لسبب قوي جدا وخطييييييير….!!!!
لأن أي الأحساس بالإحباط أو الاكتئاب أو عدم القدرة على مواصلة
أي عمل أو دراسة بحماس …
سببه هو البرمجة الذاتية الداخلية في عقل الإنسان اللاوعي
نتيجة ما أختزنه من الماضي أما سلبيا أو إيجابيا..
وقوة البرمجة الايجابية والسلبية نسبية من شخص إلى آخر
بحسب ظروف الإنسان وشخصيته وبرامجه العقلية
فمجرد فهم الأفكار السلبية وأسبابها ” موقف مؤلم ,
تربية خاطئة ، ضغوط نفسية من العمل ” وغيرها
من الأسباب التي تؤدي إلى :
1 ـ توتر في بادىء الامر والانزعاج الدائم
والضيقة النفسية
2 ـ ومن ثم التفكير الدائم بالموقف المؤلم
والاحساس بالندم والتمني طوال الوقت
وقد يتطور الى التفكير في الرحيل
عن الحياة الى الموت
3 ـ أستحضاره ليلا ومن ثم أشغال العقل اللأواعي إلى الصباح
وكره الذات والأهل
” بالرغم من أن الإنسان نائم ولكن عقله لاينام بل مشغول بالموقف الماضي ”
الذي حطم كيانة وأزعجة وعرقل سائر تفكيرة.
4 – ثم الوصول إلى الخوف والرهاب الأجتماعي والبعد عن الناس والاجتماعات ..
5 ـ ثم الوصول إلى عيادة الطبيب النفسي
وهذا كله فقط بسب البرمجة الذاتية السلبية
التي قد تهلك نفسا بريئة ..
6 ـ فيجب فقط القضاء على مجرد التفكير السلبي
وراحة بالكم ونسيان اي أزمة نفسية
سببت لكم التعب المستمر..
لــكــم التقدير
وانا من ها النوع بتقولين تقريبا
في الليل افكر قبل انام مأدري جي
السالفة مشكورةمرة اخرى
ما قعد من رقاده لين قبل ما ينام
يشوفيمكن واجهته مشكلة و يفكر في حل
أويمكن تنازع وي أحد فا بفكر إنه بيعتذر له
في اليوم الثاني
و هذا أنا أشوفه زين في النظر للسلبيات
على أساس ما نردنسوي هاي السلبيات
..
لكن توصل لهذي الدرجة 
بس على حسب
ظني إذا كان الواحد كل يفكر بالسلبيات يعني
لو كنت أفكر قبل النوم بس بأشياء إيجابيه و
سلبيه معا فما أعتقد إن الشخص رح تكون
عنده حاله نفسية ..
صرااااااااااااااحة خوفتيني
تسلمين إيدج أنا غير والله يعطيج الف عافية
بس على حسب ظني إذا كان الواحد كل يفكر بالسلبيات يعني
لو كنت أفكر قبل النوم بس بأشياء إيجابيه و
سلبيه معا فما أعتقد إن الشخص رح تكون
عنده حاله نفسية
..
لالالالالالالالالالا
متأكدة من الكلام الي تقولينه
يعني انا عندي حاله نفسية
شو عندج حالة نفسية
أنا أقصد لو كنتي كل تفكرين بالسلبيات
و نادرا ما تفكرين بالإيجابيات معناتها
حياتج كلها حزن وااااااااااااااااااااااااع
ما أحب الحزن ..
و ما أعتقد إن تفكيرج كله سلبي وأكيد
كل وقتج قاعده تفكرين فيني صح 
..
لا هنتـــــــــج..
تقبلــــــــــي مروري..
دمتــــــــــي بوناسة..
مشكورهـ ختيـهـ ع ال موضووع الهام
ولا هنتي
مثل ماقالت همـــــــــــــــــــــــــــر..
بس اهم حاجة نفكر بحاجة حلوه..
انا من نوع اللي يفكر وااايد قبل النوم ..
كل شيء استو لي باليوم اشوفه مثل الفلم قبل لا أنام …
كان الله في عوني وعونكم …
شكرا للموضوع..