اللهم صل وسلم على محمد وآله الطيبين الطاهرين الاشراف وعجل فرجهم ياكريم …..
السلام عليكم ورحمةالله وبركاته …
.png "(19)")
هذه الجلسة الخاطئة تؤدي إلى تآكل في غضاريف الركبتين وبشكل مبكر , مما ينجم عنه
خشونة مبكرة في المفاصل وهذا المرض شائع جدا في الوسط الشرقي نتيجة هذه العادة الخاطئة
,وذلك لأن الله تعالى خلق مفصل الركبة وفيه حركة واحدة وهي حركة الثني والمد
خلاف كثير من المفاصل الأخرى كالكتف والمفصل الرقيق ففيها حركات كثيرة كالتباعد
والتقارب والدوران بأشكاله ,
لذا ننصح بالجلوس والرجلان أما متدليتان وهذه حالة الجلوس على الكرسي أو الأريكة
أو إذا كان لابد من الجلوس على الأرض فتكون الركبتان في وضع الثني كما هو
الحال في جلوس التشهد أثناء الصلاة أو الجلوس مع ثني الركبة .
.png "(7)")
.png "(18)")
شكرا على المعلومة الرائعة
مشكوووورة و الله يعطيك الف عافية
بالتوفيق انشاء اللهـ …
لاكنه ليس في مكانه الصحيح …
عذرا ينقل إلى ملتقى الصحية المدرسية
بالتوفيق
