السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
هل وزنك سليم؟
هل انت شديد البدانة؟ هل انت معرض لمشاكل صحية بسبب وزنك؟
اذا كنت كذلك أو لم تكن دعنا نضع بين يديك هذه العملية الحسابية والتي تبين لك ان كان وزنك طبيعي ام انك قد افرطت في السمنة ….. دعنا نستعرض الجدول ادناه لنتبين ذلك.
كل ما عليك هو ان تدخل وزنك بالكيلو جرام وطولك بالسنتمترات في النموذج المدون بالرابط ومن ثم اضغط على الزر (أحسب) حتى يتم حساب نسبة وزنك لطولك، اذا كنت تحتاج مساعدة عن النتيجة المتحصل عليها نرجو قراءة الفقرة التي تلي النموذج حتى يتم التعرف الى نسبة وزنك لطولك.
وزنك (كجم)>>>أدخل وزنك
طولك (سم)أدخل طولك
النتيجة BMI<<<ستظهر لك نتيجة حساب وزنك مع طولك
التعليق..سيظهر لك التعليق على النتيجه هل وزنك مثالي أم تحتاج إلى زياده او نقصان للوزن
أضغط على الرابط
https://www.khayma.com/b2000/kl.htm
في الدراسات ، هذه العملية الحسابية تستخدم في تحديد مدى خطورة السمنه وتسببها في كثير من المشاكل الصحية.
عند حصولك على درجة أقل من 16 لديك سؤ في التغذية تحتاج الى مراقبة سريرية
عند حصولك على درجة بين 16 الى 19 لديك ضعف في جسمك ناتج من قلة الاكل اجتهد في الاكل
عند حصولك على درجة بين 20 الى 25 ان هذا هو الوزن السليم … حافظ على ذلك
عند حصولك على درجة بين 26 الى 30 في بداية مراحل السمنة راقب نفسك جيداً
عند حصولك على درجة اعلى من 30 لديكزيادة في الوزن وتحتاج الى تمارين رياضية وبرنامج تخسيس
عند حصولك على درجة اعلى من 40 انت بدين جداً جداً …. هذا خطر على حياتك ، راجع الاستشاري
معلومات كنت أبحث عنها وأستفدت منها ونقلتها هنا لتستفيدوا منها
تحياتي ^HUMMER^
ونتيجة
bmi=20مشكورة عزيزتي وانا في انتظار نتيجتج
هاذي النتيجة اللي ظهرت لي
فعلا موضووووع أكثر من رائع
مفيد وفيه مفاجآت
عزيزتي شكرا لكِ على هذه النقل
يلا بفتح منافسة وياج
شكرا
دائمـــاً يــا HUMMER تأتيـــن بمـا هــو مفيـــد وجديــد لهــذا المنتدى
موضــوعكِ هـذا رائـــع . . وجميــل أن يعرف الإنســـان نتيجــة وزنــة بالنسبــة لطولــة ليحـافظ عليــه أو يغيــره ..
بـارك اللـه فيــك صغيـــرتي
بالتوفيـــــق
وزني مثاااااالي
مشكورة الغالية على الموضوع الحلووووو
>> بيني و بينج .. وزني يزيد و ينقص و مع هذا سليم
تعالي همر
بشرينا بوزنج و طولج
السلام عليكم
انت ضعيف جدا عليك بزيادة وتنويع الاكل
معقولة يقولون عني متينة بس أحس وزني حلو ما شاء الله متناسق مع طولي ما أبي أمتن خلني جي
أحسن
وأنتِ كم ؟؟! حطيتِ الموضوع وشردتِ لازم تسوين قبلنا عشان نقتدي فيج
ومشكوووووووورة يا دكتورتنا
..
والحمد لله الوزن متناسق ..
شكرا أختي همر للموضووع الرائع ..
والمنســــــــــق
ووفقك الله تعالى
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة قلـRAKـب 
ونتيجة bmi=20
مشكورة عزيزتي وانا في انتظار نتيجتج
تسلمين قلب رااك على المرور
وانا نتيجتيbmi=25
وموفقه
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة صاحبة جوا قلبي هاذي النتيجة اللي ظهرت لي
فعلا موضووووع أكثر من رائع
مفيد وفيه مفاجآت
عزيزتي شكرا لكِ على هذه النقل
يلا بفتح منافسة وياج
شكرا
مشكورة أختي على هذا الرد
لازم تكلين علشان يصبح وزنج OK
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة رموز موضــوعكِ هـذا رائـــع . . وجميــل أن يعرف الإنســـان نتيجــة وزنــة بالنسبــة لطولــة ليحـافظ عليــه أو يغيــره ..
بـارك اللـه فيــك صغيـــرتي
بالتوفيـــــق
شكرا لكلامك الرائع معلمة ر موز ..
دائما ردودك رائعة كروعة أختي ..
وفقك الله .. وجزاك الله ع المرور الرائع ..