النوم

أكل الموز قبل النوم قبل موعد نومك بساعتين تناول اصبع موز تغرق في نوم عميق .. هذا ما أكدته أحدث الدراسات الجديدة حول فائدة الموز… اقرأ المزيد »أكل الموز قبل النوم مهم جداً أرجو الدخول 2024.

•• السلام عليكم ورحمة الله وبركاته •• \ •• هل دمعت عيناك قبل النوم ؟؟!! •• تمر لنا أوقات نعيشها ونحن غارقون في بكاء ••… اقرأ المزيد »هل دمعت عيناك قبل النوم ؟؟!! 2024.

أكد عدد من المختصين في مجال علم النفس التربوي والقياس النفسي في مدارس مجلس أبوظبي للتعليم في دراسة لهم حول المشكلات السلوكية والتربوية لطلبة المدارس،… اقرأ المزيد »الغياب والنوم أثناء الحصص والعدوانية مشكلات تعانيها إدارات المدارس 2024.

كشفت دراسة جديدة لعلماء جامعة كولومبيا أن نوم المراهقين في وقت مبكر يقيهم من الإصابة بالاكتئاب و الأفكار الانتحارية . و تضمنت الدراسة 15659 مراهق… اقرأ المزيد »النوم في وقت مبكر يقي المراهقين من الاكتئاب 2024.

ترك اجهزة الموبايل مفتوحة في غرف النوم يسبب الارق والافراط في استخدامها يؤدي الى تلف في الدماغ وضعف القلب حذر مخترع رقائق الهاتف المحمول عالم… اقرأ المزيد »||| خطورة الهواتف في غرف النوم ||| 2024.

” احترسِ من النوم أكثر من اللازم “ *يقول الأطباء والباحثون أن معدل النوم الطبيعي للإنسان البالغ يتراوح ما بين سبع إلى ثماني ساعات يومياً,… اقرأ المزيد »احترس من النوم أكثر من اللازم 2024.

خمسة اشياء قبل النوم قال رسول الله – صلى الله عليه وآله وسلم – للإمام علي بن أبي طالب : ياعلي , لاتنم إلا أن… اقرأ المزيد »خمسة أشياء قبل النوم حث عليها الرسول عليه الصلاة و السلام. 2024.

.. .. بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته .. مدخل~ قال تعالى : ( وجعلنا نومكم سباتًا .. وجعلنا الليل لباسًا )… اقرأ المزيد »النوم ~ فوائد وآداب وأدعية 2024.

دعاء الفزع في النوم،،،،،،،،،،، قال رسول الله ( صلى الله عليه وسلم ): " إذا فزع أحدكم في النوم فليقل : أعوذ بكلمات الله التامة… اقرأ المزيد »دعاء الفزع في النوم،،،،،،،،،،، 2024.

فـــائده النوم بالظلام سبحان الله [ اكد باحثون من جامعة اريزونا الامريكيه في بحث علمي ان النوم في الظلام مفيد للصحة ويحسن نشاط جهاز المناعه… اقرأ المزيد »فائدة النوم في الظلام سبحان الله .!! 2024.