الصحة المدرسية

السلام عليكم ورحمت الله وبركاته [fot1]حبيت اسويلكم معكرونه السبانغ هع اكي الوصفات وايد لذيذه وحبيت افيدكم وياي [/fot1] [gdwl]معكرونة السبانخ[/gdwl] 2 كيس سبانخ 1 كأس… اقرأ المزيد »معكرونه السبانخ 2024.

لا خوف من تناول الشوكولاته بعد الآن أظهرت دراسات حديثة أن الشوكولاته مفيدة للقلب و إن الكاكاو يحتوي على المواد المغذية نفسها الموجودة في الأغذية… اقرأ المزيد »فوائد الشوكولاته 2024.

[frame=”6 50″] تناول القهوة بصفة يومية يحمى الدماغ من الكولستيرول أشارت دراسة قام بها فريق أميركي الى ان القهوة قد تخفض خطر الإصابة بالخبل من… اقرأ المزيد »تناول القهوة بصفة يومية يحمى الدماغ من الكولستيرول 2024.

اختيار السمك الطازج 1-أن تكون رائحته مقبولة غير كريهة وعيناه لامعتين. 2-أن يكون لحمه جالسًا، متماسكًا صلبًا عند اللمس. 3-أن تكون الخياشيم ذات احمرار طبيعي… اقرأ المزيد »اختيار السمك الطازج 2024.

هل تعرفون هذا الكوب اللي تملئ به هذه المياه هذا النوع من الأكواب ليس جيدا اي انه بلاستيك من النوع الغير جيد حيث اذ تعرض… اقرأ المزيد »كوب شرب الميااه هذا .! 2024.

مجموعه رقيقه وجميله تخصكم اخواتى ماكياج وتسريحات وادوات اناقه وتجميل لكل مرحله من عمرك سيدتى طابعها الخاص المختلف لكن بقى الشئ المؤكد عدم وجود اختلاف… اقرأ المزيد »جديد الاناقه والماكياج 2024.

السلام عليكم ان شاء الله تكونوا كلكم متريقين ان الاستيقاظ باكرا من النوم من الامور الشاقة على النفس وخاصة لاولئك الذين لا يحبون التبكير في… اقرأ المزيد »أهمية وجبة الافطار 2024.

الطب الحديث يكشف الكثير من اسرار الســــــــــــــــــــــــــــــــــــواك اكتشف فريق بحث دولي المكونات السرية في عيدان السواك الذي يستخدم على نطاق واسع في أفريقيا وآسيا والبلاد… اقرأ المزيد »الطب الحديث يكشف الكثير من اسرار السواك 2024.

أهمية وجبة الافطار الإفطار يمكن أن يساعد في منع الجلطات الدموية والسكتة القلبية المؤدية إلى الوفاة المفاجئة. النصيحة هي عدم إهمال الافطار!إن الذين يهملون وجبة… اقرأ المزيد »أهمية وجبة الافطار 2024.

قوة يا بنات هذي اتباع الحفاظ على الجسم : أولا:عند الجلوس في الصباح عليك بشرب الماء على الريج. ثانيا:يجب الابتعاد عن الاكلات الدسمة لمدة مؤقتة… اقرأ المزيد »المحافظة على الجسم 2024.