هو ارتفاع في نسبة السكر بالدم، وهي حالةمزمنة تنتج عن نقص جزئي أو كلي في هرمون الأنسولين والذي هو عبارة عن هرمون تفرزهغدة البنكرياس ليقوم بمساعدة السكر في الدم للدخول الى خلايا الجسم حيث يتحول الىطاقة تساعد الجسم على الحركة.
عندما يقل الأنسولين في الجسم فان السكر يزيدفي الدم، ولا يستطيع الجسم الاستفادة منه، ولذلك نراه يظهر في البول.
*ماهي أنواع مرض السكري؟
هناك نوعان لمرض السكري:
النوع الأول: سكري الأطفال أو الشباب وهوالنوع المعتمد في علاجه على الأنسولين.
النوع الثاني: سكري البالغين، وهو النوعالغير معتمد في علاجه على الأنسولين.
*السكري وارتفاع سكر الدم :
ان ارتفاع نسبة السكر في الدم عند مرضىالسكري هي حالة متكررة ومزمنة، ويكمن الهدف الأساسي في علاج مرض السكري في تقليلالفترات التي يحدث فيها ارتفاع السكر في الدم. ان مدى شعور المريض بأعراض ارتفاعالسكر يختلف من شخص الى آخر، لذا توجد صعوبة في معرفة نسبة السكر في الدم من خلالالأعراض الظاهرة.
يمكن تعريف ارتفاع السكر في الدم بأنه زيادةفي معدل السكر في الدم عن 125 ملغم/د في حالة الصيام، وعن 200 ملغم/د.
*ما هي أعراض ارتفاع السكر في الدم؟
– الشعور بالتعب .
– تكرار التبول مع العطش .
– زوغان البصر .
– الشعور بنمنمة أو وخز في أصابع القدمينواليدين .
– بطء التئام الجروح .
– تقلصات في العضلات .
*ما هي أعراض الارتفاع الحاد للسكر معارتفاع الأحماض في الدم؟
– الم في البطن .
– انبعاث رائحة الفاكهة في الفم (الأسيتون) .
– نقصان في الوزن .
– كثرة التبول .
– الجفاف الشديد في الجلد والفم .
– سرعة في معدل التنفس .
*ماهي أسباب ارتفاع السكر في الدم؟
تناول كمية كبيرة من الطعام
قلة الحركة أو عدم القيام بالتمارين المعتادة
عدم أخذ علاج السكري
المرض أو الاصابة بالتهاب حاد
الوقوع تحت ضغط نفسي
*ماهو علاج ارتفاع السكر في الدم؟
اذا كان هناك ارتفاع في نسبة السكر في الدم،يجب التفكير بالسبب الذي أدى الى هذا الارتفاع حيث بالإمكان المحافظة على مستوىالسكر في الدم بالمستوى الطبيعي وذلك عن طريق:
– الحمية الغذائية المناسبة .
– القيام بنشاطات وتمارين معينة .
– أخذ مخفضات السكر حسب رأي الطبيب المعالج .
*هلهناك اي ارشادات اخرى؟
1- اذا كنت تعاني من أعراض السكر الحادة فيالدم يجب الاتصال بطبيبك حالا أو الذهاب الى المستشفى فورا .
2- اذا كانت نسبة السكر في الدم مرتفعة لمدةاسبوع وكنت لا تعرف السبب، يجب عليك مناقشة هذا الموضوع مع طبيبك.
3- ان ارتفاع السكر البسيط في الدم لفتراتقصيرة ومحدودة ليس بالأمر الخطير وهو يحدث لكل مرضى السكري ولكن عندما يبقى مستوىالسكر مرتفعا لفترات طويلة فأن الخطورة تكمن في حدوث مضاعفات مرض السكري
4- إن السكر في الدم يكشف لنا مستوى السكر فيالجسم ويعطي القيمة الفعلية للسكر.
5- إن فحص البول يعكس مستوى ارتفاع السكر فيالجسم لكن لا يعطي القيمة الفعلية للسكر.
الى أعلى الصفحة
*السكريوهبوط سكر الدم :
يعد السكر منخفضا عندما تكون نسبته في الدمأقل من 50 ملغم / ديسيليتر مع ظهور بعض الأعراض أو غيابها.
*ما هي علامات هبوط (انخفاض) نسبة السكرفي الدم؟
هناك علامات اولية مثل:
– الرجفة .
– تصبب العرق من الجسم .
– تسارع نبضات القلب .
– قلة التركيز .
– الجوع الشديد .
– العصبية وتصرفات غريبة غير مألوفة .
*ما هي أسباب انخفاض نسبة السكر في الدم؟
زيادة النشاط الجسماني
زيادة جرعة الانسولين
عدم أخذ كمية كافية من الطعام بعد تناول علاجالسكري
كيف يمكن التصرف في حال حصول هبوط في سكرالدم؟
*هل يصوم مريض السكري ؟
يستطيع معظم مرضى السكري الصيام بأمان عنداتباع ارشادات معينة … وبعضهم لا ينصح لهم بالصيام.
ويمكن تصنيف مرضى السكري الى ثلاثة اقسام حسبطبيعة العلاج:
أ-اذا كان العلاج يعتمد فقط على تنظيم الغذاء:
هؤلاء المرضى يمكنهم الصيام بأمان بل قديفيدهم خاصة ان كانوا من اصحاب الوزن الزائد لأن الصيام سيساعد على تقليل الوزنولكن عليهم الالتزام بكميات ونوعيات الأكل المسموح بها اثناء الأيام العادية معمراعاة تقسيم الفترة ما بين الافطار والسحور ليتم تناول ثلاث وجبات خلالها علىفترات متساوية على أن تكون وجبة السحور متأخرة ومتكاملة غذائيا
ب-اذا كان العلاج يعتمد على تنظيم الغذاء وتناول الأقراص المساعدة لتخفيض نسبة السكربالدم:
عدد كبير من هؤلاء المرضى يمكنهم الصيامباتباع النظام الغذائي السابق على ان يتم تناول الأقراص بالطرق التالية:
اذا كان يتناول الأقراص مرة واحدة صباحا ،عليه أن يتناولها في رمضان مع وجبة الأفطار.
اذا كان يتناول الأقراص مرتين يوميا ، عليهأن يتناولها مع وجبتي الأفطار والسحور ولكن اذا أحس بأعراض نقص السكر أثناء النهارفعليه تقليل أو منع جرعة السحور.
اذا كان يتناول الحبوب ثلاث مرات يوميا فعليهتناول جرعة الصباح والظهر أثناء الافطار أما جرعة المساء فيتناولها مع السحور.ويجب على هؤلاء المرضى مراجعة الطبيب قبل البدء في الصيام أو تغيير نظام أخذالدواء.
ج- اذا كان العلاج يعتمد على الأنسولين:
المريض الذي يحتاج حقنة واحدة يستطيع الصيامبحيث يأخذها قبل الافطار.
المريض الذي يحتاج الى حقنتين صباحا ومساءيستحسن ألا يصوم، ولكن اذا اراد الصيام فعليه تعديل الجرعات باستشارة الطبيب، وأخذحقنة الصباح قبل الافطار وحقنة المساء قبل السحور مع مراعاة الآتي:
ضرورة فحص نسبة السكر بالدم خاصة خلال الأيامالأولى من الصيام.
تأخير فترة السحور الى ما قبل الفجر بقليل.
تقليل كمية الأنسولين سريع المفعول في جرعةما قبل السحور.
تناول كميات كافية من السوائل عند السحور.
عدم الاستمرار بالصيام اذا حدث هبوط في السكرفي اي وقت خلال فترة الصيام.
هل يستطيع مريض السكري الصائم ممارسة الرياضةخلال شهر رمضان المبارك؟
يمكنه ممارسة الرياضة أثناء فترة ما بينالافطار والسحور على ألا تكون رياضة عنيفة، ولا ينصح المريض بممارسة الرياضة أثناءفترة الصوم أو في الجو الحار ولكن يمكنه القيام بأعماله العادية أثناء فترة الصوم.