1) الفعل يعالج الخوف:
حدد سبب خوفك و افعل شيئا لعلاجه ..و لاحظ ان الالتزام باللا فعل
يزيد الخوف و يدمر الثقة
(2) اشحن ذاكرتك بالافكار الايجابية:
فكر دائما فى الانجاز و التحقيق و النجاح و حاول مقاومه اى افكار
سلبيه تتسلل الى عقلك
(3) ضع الناس فى قدرهم الحقيقى :
الناس سواسيه مهما اختلفت درجاتهم فى المجتمع ..فلم تخاف أحدا؟!..
فتعامل مع الاخرين من هذا المنطلق .و كن مستعدا دائما لمواجهه الغلظة
و الحماقه من الاخرين و من افضل وسائل الاستعداد الالتزام بالهدوء
ثم نسيان ما حدث
(4) افعل ما تراه بعقلك صحيحا:
فلكى تنجح شغل عقلك و اتخذ القرار و توكل على الله و تقبل النتائج
فهذا السلوك يقاوم بناء التأنيب السام بعقلك و الذى من شأنه ان
يدمر ثقتك بنفسك!
(5) افعل دائما ما يدل على ثقتك بنفسك لتكتسب تدريجيا تفكير الانسان الواثق بنفسه:
– كن الجالس فى المقدمه
– حافظ على الاتصال بالعينين اثناء اى محادثه
– زد سرعتك فى المشى بمعدل 25%
– تكلم بصوت مرتفع مسموع
– ضع ابتسامه عريضه على شفتيك
فالثقة ترفع من روح التضحيه وبناء مستقبل
للآجيال القادمة.
شكرا للموضوع يالمبتهجــــــة . ..
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة المبتهجة 
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة المبتهجة حدد سبب خوفك و افعل شيئا لعلاجه ..و لاحظ ان الالتزام باللا فعل
يزيد الخوف و يدمر الثقة
فإذا زاد الخــوف لدي الانســان تدمرت ثقتــه بنفســـة
فلتعالك خوفك لكي لا تُـدمر ثقتك بنفسك
(2) اشحن ذاكرتك بالافكار الايجابية:
فكر دائما فى الانجاز و التحقيق و النجاح و حاول مقاومه اى افكار
سلبيه تتسلل الى عقلك
وابتعد عن الفشـــل الذي لا يجدي ولا يقدم الأنســـان للأفضــل
الناس سواسيه مهما اختلفت درجاتهم فى المجتمع ..فلم تخاف أحدا؟!..
فتعامل مع الاخرين من هذا المنطلق .و كن مستعدا دائما لمواجهه الغلظة
و الحماقه من الاخرين و من افضل وسائل الاستعداد الالتزام بالهدوء
ثم نسيان ما حدث
فانسى كــل مــا هــو سيء في حيــاتك . . تتقدم إلى الأمــام
وتذكــر أن النســان لن ينفعــوك أبداً
(4) افعل ما تراه بعقلك صحيحا:
فلكى تنجح شغل عقلك و اتخذ القرار و توكل على الله و تقبل النتائج
فهذا السلوك يقاوم بناء التأنيب السام بعقلك و الذى من شأنه ان
يدمر ثقتك بنفسك!
فهي التي جعل اللــه فيهــا الحكمــة والصــواب
– كن الجالس فى المقدمه
– حافظ على الاتصال بالعينين اثناء اى محادثه
– زد سرعتك فى المشى بمعدل 25%
– تكلم بصوت مرتفع مسموع
– ضع ابتسامه عريضه على شفتيك
شكــراً لكِ غاليتي على هذا الموضــوع الأكثــر من رائع
بالتوفيـــق لكِ إن شــاء اللــــه
لكِ المبتهجة ع النقاط الرائعة لبناء الثقة بالنفس
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة روعة الإحساس فالثقة ترفع من روح التضحيه وبناء مستقبل
للآجيال القادمة.
شكرا للموضوع يالمبتهجــــــة . ..
العفو أختي روعة احساس على ردج المفيد
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة رموز فإذا زاد الخــوف لدي الانســان تدمرت ثقتــه بنفســـة
فلتعالك خوفك لكي لا تُـدمر ثقتك بنفسك
وابتعد عن الفشـــل الذي لا يجدي ولا يقدم الأنســـان للأفضــل
فانسى كــل مــا هــو سيء في حيــاتك . . تتقدم إلى الأمــام
وتذكــر أن النســان لن ينفعــوك أبداً
فهي التي جعل اللــه فيهــا الحكمــة والصــواب
شكــراً لكِ غاليتي على هذا الموضــوع الأكثــر من رائع
بالتوفيـــق لكِ إن شــاء اللــــه
عفواااااااا يا رموز عـ ردج المفيد وكل شيئ له نصيحة ومشكوره
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة دلووووعو لكِ المبتهجة ع النقاط الرائعة لبناء الثقة بالنفس
صج الثقة شيئ أساسي في حياة النسان وعفوا مشكورة عـ ردج