الجزر يحسن الرؤية الليلية ويعالج الكثير من الامراض ..
الجزر له فوائد عديدة ومفيدة لصحة الإنسان ، فهو يحتوي على كمية كبيرة من الأملاح القلوية التأثير كأملاح البوتاسيوم وفيه كمية قليلة من أملاح الصوديوم والكالسيوم والبورون واليود وغيرها ، ويحتوي أيضاً على فيتامينات كثيرة أهمها : أ- ب – ب2 – ب6 – ج – و – د ، وغني بالمواد البروتينيه والأحماض الأمينية.
ويؤكد خبراء التغذية أن الجزر يستخدم في علاج الكثير من الأمراض ، مشيرين إلى فوائده العديدة وهي كالتالي :
1- له أثر واضح كمضاد لبُقع وشوائب البشرة ومفيد كذلك لصحة الشعر والعينين.
2- تنشط عملية تجديد الأنسجة والخلايا فهي مفيدة في إزالة التجاعيد من الوجه والجبهة ومنع رخاوة الجلد ويقي الجسم من السموم.
3- يساعد على تحسين الرؤية الليلية.
4- يقلل الجزر من مخاطر الإصابة بأمراض القلب ومحاربة أنواع معينة من السرطانات.
5- مفيد في حالات فقر الدم والضغط المرتفع.
6- يزيد من مقاومة الجسم للأمراض المعدية.
7- مهم جداً لتغذية الطفل، فهو يساعد على نمو الجسم ، ويعطيه المقاومة لكثير من الأمراض.
تحياتي ^HUMMER^
الــســلام عليكــم
صدق الجزر مفيد ومولية ما أحبه بس أحطيه من تحت لتحت بين السلطة عشان آكله لازم أقوي نظري شوي
ومشكوووورة عزيزتي على الطرح المميز
..
مـــا شاء اللــه أخت ^HUMMER^ دوم مواضيـــعج روعــة مثلج 
مشكوريـــن على هذي المعلومـــات
نترقب المزيــــد من المتألقـــة ^HUMMER^
موفقـــة غاليتي
عـ المعلومة المفيدة
……….
مكشوفه مهندسة شبكات
لأخبر فيج
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مهندسة شبكات 
صدق الجزر مفيد ومولية ما أحبه بس أحطيه من تحت لتحت بين السلطة عشان آكله لازم أقوي نظري شوي
ومشكوووورة عزيزتي على الطرح المميز
..
كليه . عشاان تقوين نظرج ,,
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة رموز مـــا شاء اللــه أخت ^HUMMER^ دوم مواضيـــعج روعــة مثلج
مشكوريـــن على هذي المعلومـــات
نترقب المزيــــد من المتألقـــة ^HUMMER^
موفقـــة غاليتي
العفو الغاليـــة
شكرا على الطلة الحلوة ..
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة حوريـــه عـ المعلومة المفيدة
……….
مكشوفه مهندسة شبكات
لأخبر فيج
شكرا على المرور الكريم ..
همر مشكورة على الموضوع الرائع
و المعلومات المفيدة
جزاك الله ألف خير
موفقة
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة دموع الشوق
همر مشكورة على الموضوع الرائع
و المعلومات المفيدة
جزاك الله ألف خير
موفقة
دموع الشوق تسلمين على الرد
واتنمى لك التوفيق ….